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即食海参怎么吃?

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电子游戏平台:即食海参怎么吃?

电子游戏平台: 发布日期:2020-06-03 作者: 点击:

即食海参怎么吃?

话说吃即食海参要参考以下几个步骤:

首先是海参的解冻:需要将即食海参(未开袋的)放入微波炉(一般调在解冻档)内加热2—5分钟取出。或者将其上蒸茏蒸4—5分钟,等到海参发软、热透后,再把海参开袋取出放入碗内便可。

其次是依据个人喜好口味烹饪,即食海参已经通过工艺断开了海参复杂的分子链,却将海参中重要的活性营养物质留在了海参体内,不用发泡便可直接食用,多糖没有流失,还能被人体充分吸收。目前即食海参已经成为市面上较省事、较简单、较简单方便的饮食选择。避免了家庭用户泡发导致营养流失的现象,同时也大大降低了人们泡发干海参时造成的浪费。
即食海参应该怎么吃?可以选择以下几种方法:

1、开袋即食,这样吃起来是原汁原味的海参,也是较省事的食用方法。

2、熬制成。做小米粥时可以把海参切成小块,均匀地倒进米水中,文火加热至开锅便可。这中做法使价值与小米很好的结合在一起。

3、做成海参鸡汤。即食海参一根(一般20-50g左右)、莼菜10g左右、鸡汤大概120g,海参、莼菜、鸡汤同时煮,用少量食盐调味便可。

4、做海参木耳大肠汤。需要即食海参20-30克,木耳大概30克,猪大肠150-200克同煮汤,用食盐、味精调味食用便可。

5、做成凉拌海参:将即食海参切成薄片,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口,一道营养丰富的宴客佳肴便可呈上。

海参

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